Windows11开启5G移动热点

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一、现象描述与原因解析

问题现象

在 Windows 11 笔记本上，开启移动热点（设置 → 网络和 Internet → 移动热点 → 编辑 → 网络频带），如果选择 5GHz 频段，系统提示 “所选网络波段不可用”，但是无线显卡本身是支持5GHz频段的。
设置频段
错误提示

原因分析

Windows 11 的移动热点功能（基于 WLAN Hosted Network 或 Wi-Fi Direct Virtual Adapter）会动态检测无线网卡的射频环境。当未连接任何 Wi-Fi（如仅通过有线网络上网）时，系统无法确认当前环境是否允许使用 5 GHz 频段。受中国无线电法规限制（国家码 CN），系统默认屏蔽 DFS 信道（52–144），导致其尝试启用受限信道时触发”所选网络波段不可用”错误。关键机制：系统仅在检测到设备已成功连接 5 GHz 合规信道（如 UNII-3 的 149/153/157/161/165）后，才允许启用 5 GHz 热点。因此，必须先连接 5 GHz Wi-Fi（保持连接），系统方能”学习”到环境合规性，后续即可开启 5 GHz 热点并断开原 Wi-Fi。

UNII频段 频率范围 信道范围 中心频率 中国法规限制 是否可用
UNII-1 5.15～5.25 GHz 36, 40, 44, 48 5180, 5200, 5220, 5240 MHz 仅限室内使用 ✅ 可用（但仅限室内）
UNII-2A 5.25～5.35 GHz 52, 56, 60, 64 5260, 5280, 5300, 5320 MHz 仅限室内使用 ✅ 可用（但仅限室内）
UNII-2C 5.47～5.725 GHz 100-144（以4为步长） 5500-5720 MHz 完全不可用（中国缺失） ❌ 不可用
UNII-3 5.725～5.825 GHz 149, 153, 157, 161, 165 5745, 5765, 5785, 5805, 5825 MHz 所有场景可用 ✅ 可用（推荐使用）

二、系统服务检查与显卡配置

检查系统服务

  1. 按 Win + R 输入 services.msc
  2. 确保 WLAN AutoConfig 和 Internet Connection Sharing (ICS) 服务正在运行

无线网卡设置

笔记本设置（设备管理器 > 网络适配器 > Intel Wi-Fi AX211 > 属性 > 高级）
无线网卡高级属性

以下是结合场景需求的必要设置项：

1. 首选频带

  • 适用场景：希望无线网卡优先连接5GHz或6GHz频段（避开2.4GHz频段的设备拥挤、干扰问题）。
  • 说明：默认可能无频带优先级（或优先2.4GHz），手动设置“首选5GHz/6GHz”后，网卡会优先搜索并连接该频段信号。

2. 超高频段（6GHz）

  • 适用场景：当无线路由器支持 Wi - Fi 6E（即支持6GHz频段） 时，需开启此选项。
  • 说明：6GHz频段可提供更高网速、更低延迟，但需路由器硬件及固件支持6GHz，否则默认关闭（因6GHz需生态支持，普通家庭路由器可能不开放该频段）。

3. 唤醒幻数据包

  • 适用场景：需通过局域网唤醒（Wake - on - LAN）远程控制处于待机/关机状态的电脑（如远程访问家庭电脑）。
  • 说明：默认可能关闭，开启后允许特定网络数据包唤醒设备（需配合路由器设置“转发唤醒包”功能）。

4. 漫游主动性

  • 适用场景：
    • 若移动中（如在房间走动）发现“信号弱但网卡不主动切换热点，导致卡顿/网速慢”，可调高数值（如3 - 4，数值越高切换越积极）；
    • 若“频繁无故切换热点导致短暂断线”，可调低数值（如1 - 2，降低切换积极性）。
  • 说明：默认为“中等”（数值2 - 3），若无网络体验问题无需调整。

5. 信道宽度（2.4GHz频段）

  • 适用场景：2.4GHz频段干扰严重（如老旧小区、多路由器密集区域）。
  • 说明：默认“自动”可能选择40MHz，但干扰多时易断连；手动固定为20MHz可提升稳定性（5GHz/6GHz频段默认“自动”一般无需改，除非有特殊速度/稳定需求）。

其他说明

“无线模式、MIMO、节能卸载（ARP/GTK/NS）、传输电源、数据包合并、吞吐量助推器、与40MHz信道不兼容、U - APSD支持”等选项，默认设置已适配多数场景，无需手动干预，驱动会自动协商最优参数。
当移动

总结：仅当遇到6GHz路由器适配、远程唤醒、频段优先级、漫游切换异常、2.4GHz干扰严重等问题时，需针对性调整上述5类设置；其他选项保持默认即可获得最佳兼容性与性能。

三、开启 5GHz 移动热点

🔧 步骤 1：配置路由器为合规 5GHz 信道（必须！）

  1. 打开浏览器，输入路由器管理地址（如 192.168.1.1）。
  2. 登录后，进入 无线设置 > 5GHz 频段。
  3. 将信道手动设置为：
    ✅ 149（推荐，干扰最少）或 153/157/161/165
    ❌ 避免：自动选择、52–144 信道（DFS 信道）。
  4. 保存设置并重启路由器。

💡 为什么必须？这是让 Windows 识别合规环境的关键！
示例：TP-Link 路由器设置路径：无线设置 > 5GHz > 信道：149

📱 步骤 2：连接合规 5GHz Wi-Fi（保持连接）

  1. 在 Windows 11 任务栏右下角点击 网络图标。
  2. 选择您的 5GHz Wi-Fi 网络（名称中含“5G”或“5GHz”）。
  3. 输入密码连接。
  4. 保持连接状态，不要断开！（系统需此过程学习合规环境）

✅ 此步骤是“解锁”5GHz 热点的关键！
检查：手机连接该 Wi-Fi 后，在 Wi-Fi 设置中查看“频段”是否显示“5GHz”

📡 步骤 3：开启 5GHz 移动热点

  1. 打开 设置 > 网络和 Internet > 移动热点。
  2. 点击 “编辑”（位于“网络频带”下方）。
  3. 在下拉菜单中选择 “5 GHz” → 点击 “保存”。
  4. 打开 移动热点开关。

✅ 系统此时已识别为合规环境，5GHz 选项不再灰显！

📱 步骤 4：断开第一步的 Wi-Fi 连接

  1. 在任务栏网络图标中，点击 当前连接的 5GHz Wi-Fi。
  2. 选择 “断开”。
  3. 移动热点将保持开启状态，无需重新设置！

✅ 验证：用手机连接热点，进入手机 Wi-Fi 设置 → 查看“频段”是否显示 5GHz。

三、总结

步骤 作用
1. 路由器设为信道 149 创建合规 5GHz 环境（中国允许的信道）
2. 连接该 Wi-Fi Windows 学习到环境合规 → 临时解锁 5GHz 热点
3. 开启 5GHz 热点 系统基于学习到的环境，允许使用 5GHz
4. 断开 Wi-Fi 系统保留“合规环境”状态 → 热点持续使用 5GHz（无需重连）

✨ 最终效果：
Windows 11 笔记本只要不关机即可使用 5GHz 移动热点，重新开机后需要重新执行WLAN连上5GHz热点→开启5GHz移动热点→断开WLAN5GHz热点的过程。